晚上喝牛奶好不好

• 银行存款证明
• 2025-01-30 03:02:03

1、对于失眠的人来说，晚上睡觉前喝牛奶会促进睡眠。2、但并非适用所有的人，胃溃疡以及反流性食管炎的患者，不适宜晚上饮牛奶，因为这些患者胃酸分泌过多，而牛奶中的蛋...