水煮花生热量高吗

• 银行存款证明
• 2024-11-30 20:18:47

1、水煮花生米每100克有热量：367大卡，干的花生米每100克的热量，560大卡。每100克水煮花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入...