拔罐减肚子穴位图解析教你几招轻松瘦身

如果我们想要瘦肚子，也能通过拔火罐来减脂，不过，拔火罐也需要针对肚子上特定的穴位才有效。我们肚子上分布着很多穴位，不同的穴位起到的作用也不一样。位于肚脐眼两侧的是大横穴，这个穴位对于肠道的蠕动能起到关键作用，在这个部位上拔火罐，可以加速促进肠胃的运动，从而加快人体的新陈代谢，增强我们自身的体质。

中脘穴位于肚脐上方一分米处，这个穴位能促进胃部胆汁的分泌，从而加强胃部的消化能力，在这个穴位上拔火罐，能大大有利于人体的消化系统。其实，我们腹部很多穴位对于身体都有很大益处，在肚子上方拔火罐，能促进腹部脂肪均匀分配，避免脂肪在肚子上过多堆积，而且，拔火罐能为我们的身体带来热量，也能促进肌肉的伸展性。

很多时候，拔火罐减肚子能明显起到瘦身效果，但是，这种方法并不适合长期使用。拔火罐是通过压强将体内废物从皮肤毛孔吸出，久而久之，毛孔会因为废物堆积而引发某些疾病，所以，我们要减肥的话，根本上还会要通过运动。

其实，运动减肥也并不是很难，主要还是要看个人的耐心，如果我们每天坚持抽出一点时间运动，且长期保持运动的习惯，那么减肥就不是难事。当然，我们在饮食上也要多控制，不要经常吃那些油腻辛辣的食物。

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