如何瘦手指上的肉这三个小妙招你一定需要

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很多女生对手部的保养都是非常重视的，光洁的手部肌肤，纤细的指头都能让女生们的手部看起来更精致，更完美。而对于那些天生手指就比较有肉肉的女生来说，想要拥有一双美手，首先就得想办法减掉手指上的肉肉。那么，想要快速瘦手指的话，应该怎么做才有效呢？

一、坚持做手指分离运动。

将手掌打开，五指并拢，从大拇指开始，一根一根地将手指用力分开，到小拇指后又按相反的方向再进行一次。通常进行3次之后，手指就能明显感觉到酸痛，这对于拉伸手指肌肤非常有效。

二、坚持做手指伸展运动。

双手握拳，将五指迅速伸展打开，打开时一定要用力，且五指也要尽力分开，然后再回到握拳状反复进行即可。这个运动也能很好地拉伸手指，让手指上的肉肉得到有效收敛，且动作相当简单，随时都可以进行。

三、坚持练习打字。

经常打字不仅可以锻炼手指的灵活度，还能让手指大量消耗热量，让指头变得越来越纤细。现在大家家里几乎都有自己的电脑，所以练习打字也非常方便。每次练习不能少于半个小时，且每分钟打字不能低于60个，才能达到锻炼的效果。

另外，女生们每天洗手后，还可以加强手部的相互搓揉和按摩，使得手部大量发热，来促进手部的代谢循环，对于瘦手指也有不错的辅助作用。

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