灵芝片怎么吃效果最好

1、用灵芝煎水喝，将灵芝切碎，加入罐中，加水，像煎中药一样熬水服，一般煎服34次，也可连续煎3次，放入温水瓶中缓慢饮用。

2、用灵芝泡酒喝，把灵芝切碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变红棕色就可以喝了，也可以加点冰糖或蜂糖，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等病症。可食用的灵芝炖肉，不管是猪肉，牛肉、羊肉、鸡肉、都可加入灵芝炖食,对肝脏有好处。