枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

枸杞、菊花各取6-10克。

加入杯中，倒入热开水。

盖上杯盖。

10分钟后便可饮用。

枸杞菊花茶具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等功效。非常适合上班族、电脑族、手机组的饮品。对于体质虚弱、抵抗力较差的人来说，平时应该多放点枸杞。