木梨怎么吃最好

1、生吃，直接食用，但是由于其味道酸涩，口感不佳，很多人不习惯生吃。

2、榨汁，将木梨榨成果汁饮用，清甜润肺。

3、糖泡食用，将木梨用糖水泡着食用，改善口感。

4、哪些人适宜食用木梨：怀孕期、喂母乳者、儿童青少年、职业人群、更年期妇女均适宜食用。健康体质、平和体质、气虚体质、湿热体质、阴虚体质者均适宜食用。