2016年金鹰女神娜扎PK郑爽瘦人爱的减肥方法

2016年金鹰女神最终结果，古力娜扎和郑爽遥遥领先，两个人将会是谁出线？作为娱乐圈中有名的“瘦美人”，古力娜扎和郑爽在减肥这件事上，可以说是难得有共同目标。看着她们的长腿细腰，女生朋友们是不是很羡慕？瘦人的减肥方法是什么，学会了我们都是瘦美人！

1、吃沙拉餐

沙拉是外国人最常吃的食物，通常用新鲜的蔬菜和素食，混合酱汁搅拌均匀食用。因为都是能生吃的食物，所以做法非常简单。现在很多门店都会专门做瘦身沙拉，大家自行搭配就能更省心！

推荐蔬菜鸡胸肉沙拉或者水果沙拉。