蛀牙烂牙齿图片

虽然牙齿是人的身上最坚固的部分，但是牙齿却很容易遭到损坏，从而产生蛀牙或者烂牙齿。来看看蛀牙烂牙齿图片，六个小妙招教你远离烂牙齿！快来看看吧！

都说牙齿寿命比人的寿命少10年，但年长而牙衰并不是牙齿的宿命。保护牙齿的方法有哪些呢？除了刷牙、用含氟牙膏、少吃糖，我们可以做的还有很多……

保护牙齿的方法有哪些?

1、饭后一杯铁观音

好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

2、每月换一款牙膏

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

3、每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。