秋燥喝什么茶自制3款养阴润燥茶

白露娘（凉）子离去，嫦娥飞来，转眼中秋就到了！秋天因秋高气爽而宜人，却也因天干物燥而惹病。这会直退了酷暑，却迎来了秋燥。秋燥最伤肺，小伙伴好生养着肺部，不然呼吸道疾病不会错过你！那么，秋燥喝什么茶好？下面推荐心灵手巧的姑娘自制3款养阴润燥茶，助你去燥除烦。

1.茅根藕节茶

材料：藕节、茅根、糖冬瓜各适量。

做法：藕节、茅根洗净，用清水浸泡30分钟；将藕节、茅根及糖冬瓜一起放入煲内，倒入适量的清水，大火煮沸后，调成小火煲45分钟，即可饮用。早、晚各饮一杯。