胸肌哥瘦身健美方法有哪些揭秘牛胸肌哥的健身秘诀

一个身高175厘米、腰围72厘米、胸围102厘米、体重50公斤，这组“彪悍”的数据不是出自女模特，它属于一名40岁的男人。被网友戏称为“重庆最牛胸肌哥”。

这名男子凭借一组以鸿恩寺公园为背景的照片在网上爆红。照片上他穿着紧身衣正展现自己健硕的胸肌，被网友戏称为“重庆最牛胸肌哥”。
胸部肌肉异常突出，中号的T恤被紧紧绷起，反衬出细细的腰围。“胸肌哥”自称骆涛，40岁，就职于江北某计算机研究所，是名程序员。
“我对自己的胸肌非常满意，没有一丝赘肉。”骆涛说，自己的胸围为102厘米，经测量发现骆涛的胸肌果然是102厘米。在网上查得资料，和骆涛同等身高的中国男性标准胸围为84厘米左右。骆涛表示，自己在网上“走红”纯属意外。去年十一长假，他和朋友去鸿恩寺玩，“当时有陌生游客和我开玩笑，说我肌肉结实，我朋友觉得很好玩，就给我拍了很多照片。”骆涛说，他回家整理照片时突发奇想，为了自娱自乐就选了一些照片传到网上。
10岁开始坚持运动至今
骆涛说自己和弟弟小时候的身材都比较瘦弱，因此，早在他10岁时，父亲就规定他和弟弟每晚必须做30个俯卧撑和50个仰卧起坐才能睡觉，每天还要早起跑步一小时。

“也许正是因为坚持运动，才让我拥有现在这样的身材。弟弟上学时和我一样结实，但成年后因缺乏运动，现在已经发福，已有啤酒肚了。”骆涛说，他每天坚持运动，从小就很少生病。到高中时，胸肌比班上其他男生都发达。