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鱿鱼干怎么做才好吃?

发布时间:2024-11-30 17:59:24

鱿鱼干是由海鱼和枪乌贼干制而成,味美而营养价值高。鱿鱼干怎么做好吃?想必各位吃货们都想知道,那么下面小编就为大家详细介绍几种鱿鱼干的做法。
所谓的干鱿鱼就是鲜活的鱿鱼经过日晒和腌制做成的鱿鱼干。今天小编来普及的是鱿鱼干的泡发与鱿鱼干怎么做才好吃。希望大家好好学习,把美味的鱿鱼干带回家。
方法/步骤
1 首先,买干鱿鱼的时候一定要选择外表平滑、肉质坚硬、身干体厚、无霉点、光泽亮的干鱿鱼。将大张的干鱿鱼用刀切片,用清水洗净,将上面的结晶体或者其他杂技洗掉。
泡发时,先将鱿鱼放在冷水中浸泡2小时,捞出后再放到1∶100的碱水中浸泡8到12个小时,干鱿鱼即可发透。 3 接着将发透的鱿鱼捞出,用清水漂洗干净,边洗边用手捏,直到鱿鱼外表不滑腻且无任何异味为止。
接下来,就是要把将鱿鱼浸在冷水中,随用随取。注意 如果鱿鱼比较老,碱水的浓度可稍微提高一点。分辨鱿鱼是否老可以看颜色,颜色淡黄透明为嫩、色紫不透明为老。一般情况下,鱿鱼的泡发率在400%至600%之间。泡发完成后的鱿鱼,如果一次吃不完,要冷冻处理,以免腐败变质。
爆炒鱿鱼干的步骤;
食材准备
干鱿鱼、青椒、胡萝卜、洋葱、葱、姜、酱油、耗油、盐、料酒、味精。
方法步骤
1、将干鱿鱼提前泡几小时,泡发后切条洗净。
2、把切好的鱿鱼条入沸水中焯熟后捞出备用。
3、青椒洗净切丝,胡萝卜洗净切丝,洋葱洗净切丝。
4、炒锅放入底油,油热后放入葱姜翻炒。
5、放入鱿鱼条和胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝继续翻炒。
6、放入适量酱油、耗油、料酒、盐、味精,翻炒均匀即可出锅。
温馨小提示1、鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
2、鱿鱼性寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。

3、鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。

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