发布时间:2025-01-30 02:46:34
1、工具/原料:红枣。
2、红枣直接泡入水中是错误的。
3、红枣本身有层外壳,营养价值极高,红枣外皮阻断营养物质进入水中。
4、红枣在铁锅中炒黑,或在炉子中烤黑。
5、将3-4红枣浸泡到水中,2-3分钟至水变成金黄色。
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