发布时间：2024-12-27 16:22:02
现代人的压力比较大，所以脱发现象都十分严重，尤其是都市年轻人许多年纪轻轻就已经脱发到秃顶了。头发少就会让人看起来特别显老，下面我们就介绍一些小方法可防止脱发，并且促进新发重新生长。
中国有不少中医疗法，可以有效的防止脱发现象，根据古代医书《千金方》的记载，麻叶和桑叶具有很好的防脱发功效，使用方法是各取麻叶和桑叶500G，然后兑入米酒水加热煮沸，待药水变温后，用此水洗头，坚持使用可以缓解头发脱落的现象。
除了麻叶和桑叶以外，生姜也有很好的防脱发作用。使用放方法是去一定量的生姜并加入定量的水，然后混合将其榨成生姜汁，加以500G的垂柳叶一起捣烂成泥，然后涂抹于脱发处，坚持使用三四次左右，就可以看见明显的疗效了。
除了脱发之外，生发也是很关键的一点。对于天生头发就少的人，生发才是他们比较关心的问题，黑豆具有很好的生发作用，晚上可以自己煮一锅黑豆牛奶粥，早起喝一碗粥不仅养生而且还有生发的功效。
黑芝麻、枸杞、银耳同样具有生发和固发的功效，平日里可以在家煮一锅枸杞银耳粥来喝，不仅具有美白养颜的功效，也可以通过内调改善发质，促进头皮的毛囊新生，长出新的头发。除了需要注意内调，也不要忘了外用，可以尝试使用生姜洗发水产品，帮助头皮固发，时长按摩头皮有助于缓解压力，减缓脱发危害。
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