火麻仁的作用与功效正确的食用方法及禁忌

火麻仁是一种中药，是桑科植物**的种子。在全国各地很多地方都有种植，具有润肠道的功效，便秘可以尝试食用火麻仁治疗。火麻仁入药的部分是干燥的种子，要选择成熟的。每次食用大概10克到15克。火麻仁一般秋季成熟，果实成熟的时候去掉杂质就可以采摘晒干了。火麻仁味道有点甘，但是药性不温不凉。

火麻仁有一个制作方法是炒熟，把火麻仁放进锅里炒到金黄色，散发出香气就完成了。小编告诉大家一个火麻仁的食用配方，第一种是把火麻仁和杏仁一起食用，这种有润肠的功效，可以血气一起治。火麻仁和郁李仁也可可以治疗一般的习惯性便秘，郁李仁和火麻仁两个相互作用下，功效更加好。

有相关书籍记载火麻仁，肠滑者尤忌，而且多吃会导致血脉受损，孕妇多吃还会发带疾。这在食用上要特别注意，避免造成不良的影响。