一天中最热的时候是几点 一天中最冷的时候是几点
一天中最热的时候是下午2点左右。通常在中午12点的时候太阳辐射最强，阳光垂直照射，地面变热，然后地面将吸收的热量再释放到空气中，使空气温度渐渐上升，直至下午2点左右，当地面放出的热量等于太阳所供应的热量时，地面温度最高，此时最热。关于一天中最热的时候是几点的更多内容，感兴趣的朋友可以继续往下阅读了解。
如何预防中暑
1、睡眠充足：在气温高的天气中，人体的新陈代谢会加快，很容易引起疲劳，充足的睡眠可以使大脑和人体各个部位得到充足放松。
2、准备防暑用品：天气很热时出门，最好避免外出，要外出时也要准备好遮阳伞、遮阳帽、防晒霜、充足的水以及防暑药物等。
3、及时补水：天气炎热的时候，人体水分流失很快，需要每隔一段时间就要及时补充水分，不能等到口渴了才开始喝水。
4、饮食清淡：夏季少吃辛辣的食物，多吃富含维生素的蔬菜瓜果，同时定期吃一些鸡肉、鸭肉、瘦肉、鱼类等富含优质蛋白的食物以满足身体代谢需要。
一天中最冷的时候是几点
晚上的时候，地面热量散失，储存的热量不断减少，温度下降，在凌晨4-5点左右温度达到一天中的最低。一天中最热的时候是几点的内容了，希望能帮助到大家。