喝大麦茶可以减肥，所以很多女性们都会喜欢喝这茶饮。这是因为其能消积进食，还可食疗腹胀，促进肠胃蠕动，以及毒素的排出，也正是这样，才有不错的减肥效果。但这是就科学饮用这大麦茶的情况下，才能够有效的无副作用的减肥。而如果不科学饮用，则会在不能减肥的同时，还会对身体存在一些副作用。那怎样饮用才会导致其副作用的产生呢?
如果是食积或者湿热导致的脘闷以及腹胀等症状，就不要喝这大麦茶。还有如果是患肝、肾疾病、患心脏病、患高血，以及患习惯性便秘等人，也要禁止喝这茶。特别是空腹的时候也不适喝，否则会对身体有害。如果胃不好，也不要喝这个茶，因为喝了会轻则使胃部感到不适，重则很有可能会不断拉肚子。孕妇也要禁止喝这茶，否则很容易会导致出现回奶情况。
也不要因为要快速减肥，所以就大量的喝这茶，这是因为大麦茶是可以有效助消化以及开胃，所以喝太多会出现腹泻的症状。要注意的是，喝大麦茶时要现泡现喝，因为隔夜的茶很可能会对身体不利。而且冰冻过的大麦茶饮，也要少喝，因为这茶被冰过后，会有很强的调理肠胃的功能，如果喝了会腹泻。
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