一个人怎样自缚

额，你可以先从简单的自缚试试。如果是初学者的话建议你用龟甲缚加一个用个活结后手缚就ok了，万一解不开就尴尬了，另外自己一个人玩的话要确保安全；其余的可以私聊一下，确保隐私。