军训动作要领

1、两只脚后跟并拢，前脚趾分开约160度。

2、夹腿伸直。

3，臀部，腹部，胸部，抬头。

4、两臂下垂，双手女指置于食指第二关节处，双手并拢，中指贴裤线。

5、额头略减，双眼看前面。

6、微微前倾，重心放在前脚的手掌上。