催眠曲快速入睡口诀

2026-03-11 04:39:18 0

口诀1:把意识集中在呼吸上,同时用心感受身体的重量。

口诀2:睡觉之前不要想太多。

口诀3:放一瓶精油在床头,助眠。

口诀4:可以数羊,从一只羊开始。

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