例假日又称月经又名大姨妈,医学叫法是生理期,古时叫月事、信期、月信等、现民间有叫老朋友、好事情的,月经对女性来说是非常重要的,经期,一定要注意多休息,不要使自己太劳累,放松心情,保持心情舒畅,同意同时呢,需要注意腹部的保暖,千万不要使自己着凉。
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