1、芹菜炒乌贼材料:芹菜150克,乌贼150克,葱花、红椒丝、黄椒丝。调料:色拉油1勺,盐1勺,鸡精1勺。将芹菜洗净,切段;乌贼清除内脏,洗净,切段后换花刀,用开水烫一下,沥干水分。将色
1、芹菜炒乌贼
材料:芹菜150克,乌贼150克,葱花、红椒丝、黄椒丝。
调料:色拉油1勺,盐1勺,鸡精1勺。
将芹菜洗净,切段;乌贼清除内脏,洗净,切段后换花刀,用开水烫一下,沥干水分。
将色拉油倒入锅中煮熟,加入葱花爆香,加入芹菜段翻炒几次,再加入乌贼花、红椒丝、黄椒丝翻炒均匀,最后加入盐、鸡精调味,搅拌均匀,装盘即可。
2、乌贼炖鸡
原料:光鸡一只1200克,乌贼250克,黄酒一茶匙半,盐一茶匙,味精,胡椒粉一点,姜两片,葱两片。
先将鸡切成块,乌贼浸透,去筋去皮切成块。
起油锅煮熟,放下鸡,加入黄酒、姜、葱炒(使汤色白香,去除腥味)。
将鸡放入炖锅中(或瓦锅),加入乌贼和适量冷水,用文火炖约3小时,用盐、味精和胡椒粉调味。
3、乌贼红烧肉
主料:半个乌贼(切成乌贼花卷),一块五花猪腩。
辅料:葱、姜片、蒜、八角、陈皮、香叶、白糖、酱油、酱油、酱油。
将五花猪腩肉放入冷水锅中煮至肉色变白,取出洗净。
用眉夹清洗猪毛。
切成2厘米宽的正方块。
锅里放一点油,姜块,倒入肉,用小火翻炒至出油。
油炸后,肉变小,盛出备用。
将锅洗净,加入1/2大勺白糖2大勺水炒糖,直到糖色变黄,然后倒入炒肉,翻炒至全部粘上糖浆。
将肉块、墨卷、姜片、蒜头、葱、酱油、酱油、酱油2小勺、料酒、水放入砂锅中。水量没有肉。
大火煮沸后,转小火慢慢煮至汁液到锅底,即可收火上菜。

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