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过度补充维生素C对人体有什么危害
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维生素C又称抗坏血酸,是一种较强的还原剂,具有促进胶原的合成、促进神经递质合成,促进类固醇羟化及有机物的解毒,而且具有氧化还原作用,可以促进铁的吸收,促进四氢叶酸合成,清除自由基等。
维生素C缺乏:维生素C缺乏,主要引起维生素C缺乏病,维生素C缺乏病起病缓慢,患者多有体重减轻,四肢无力、衰弱、肌肉关节等疼痛,牙龈红肿、牙龈炎、四肢疼痛、长骨端肿胀以及出血症状倾向等。
维生素C每天摄入量:中国居民膳食维生素C的RNI(推荐摄入量)成人为100mg/d。UL(可耐受最高摄入量)为:
0~400mg/d0.5~岁500mg/d,1~岁600mg/d,4~岁700mg/d,7~岁800mg/d,11~岁900mg/d,14岁以上,均为1000mg/d。
维生素C过量摄入的危害和毒性:维生素C,正常饮食是不会造成维生素摄入C过量的,只有过量服用维生素C片,可导致。
1、维生素C,尽管毒性很小,但是服用过量扔可产生一些不良反应。有报告指出,成人维生素C的摄入量超过2g,可引起渗透性腹泻,当摄入量<1g时,一般不引起高尿酸尿症,当超过1g时,尿酸排出明显增加。研究发现,每日服用4克维生素C,可使尿液中的尿酸的排出增加一倍,并因此而形成尿酸盐结石增多。
2、过量的维生素C还可以引起***颈黏膜粘液中糖蛋白二硫键改变,阻止精子的穿透,造成不孕。妊娠期间服用过量,可能影响胚胎的发育。
3、当维生素C每日摄入量在2-8g时,可出现恶心、腹部痉挛。
故,服用维生素C片,也要注意量的服用,特别是维生素C咀嚼片(果味的),因为味道好吃,所以不能就此把它当糖豆来吃。
【营养师建议】
平时多吃蔬果,就不会导致维生素C缺乏。
江苏献血小板奖励标准
1.无偿献血累计达1000毫升以上者,本人终身免交临床用血费用;
2.无偿献血提倡一次献血400毫升;参加捐献血小板一次,按献血800毫升计算;
3.献血者自献血之日起五年内享受献血量五倍的免费用血,五年后等量免费用血;
儿童血小板400多严重吗
不严重,儿童血小板400多,基本属于正常情况。因为如果真正出现异常的情况,一般数值会超过1000,所以,如果只是单纯某一次化验血小板呈400多,且宝宝平时情况良好,没有其他的症状,多数情况不需要大惊小怪,之后定期带孩子到医院复查即可。
请求各位大神,如何降血小板有没有好的医院。请看问题描述
血小板计数是指单位体积血液中所含的血小板数目。血小板是血液中最小的细胞,可保护毛细血管的完整性。血小板计数的正常值是(100~300)×10^9/l。
健康人的血小板计数比较稳定,在一日之内没有太大的变动,但是有些妇女的血小板可呈周期性的变化,比如,在月经期的时候,血小板会轻度下降。
血小板计数偏高,常见于生理性的血小板增多和病理性的血小板增多。
生理性的血小板计数偏高,常见于以下几种情况:1.脾切除手术以后,血小板会逐渐升高,有的升高的非常明显,甚至可以达到600到800以上,最高的甚至达到1000,不过这种情况往往在半年之内会恢复,不会永久的血小板计数偏高;2.在骨折、大出血和手术以后,也会出现一过性的,反应性的血小板计数升高,我见过最高的达到了600左右,这种情况,既要防止出血,又要预防血栓形成;3.慢性的炎症,也会继发血小板轻微升高;4.缺铁性贫血的时候,也会继发血小板轻微升高,一般这种情况血小板计数不超过500。
关于病理性的血小板计数偏高,见于以下情况:1.原发性血小板增多症,这种情况以血小板增多为主,也会伴有白细胞的升高;2.真性红细胞增多症,以红系增生为主,伴随血小板增多;3.慢性粒细胞白血病,这种情况,即白细胞升高,也并发血小板升高;4.骨髓纤维化早期;5.肿瘤骨髓转移,有溶骨性变化时。
当出现多系血细胞升高时,一定要警惕血液病,今早完善骨髓和基因的检测,以尽快明确诊断,预防不必要的并发症发生。
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