郑欣宜的减肥食谱

现在的郑欣宜面尖尖，全身赘肉不见了，完全归功于她专门的减肥食谱。郑欣宜的减肥食谱这么神奇吗？让我们一起来看下吧！

郑欣宜的减肥食谱

早餐：鲜莓高纤乳酪(新鲜士多啤梨/蓝莓+低脂乳酪+2汤匙燕麦)

午餐：田园杂菜鸡肉卷(用pitabread包住青椒、红椒+生菜+蘑菇+鸡肉)、橙一个

小食：香蕉一只(晚上6时前)

晚餐：番茄杂菜营养汤2碗连汤渣(番茄+薯仔+西芹+牛肉)

专为欣宜定食谱的减肥公司的营养师表示，减肥一定要食得饱，而且要定时进食。希望郑欣宜的减肥食谱能对你有帮助哦！