洗手七步法口诀 2026-03-12 2 洗手七步法口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。 第一步（内）：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。 第二步（外）：洗背侧。指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。 第三步（夹）：洗掌侧。指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。 第四步（弓）：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。 第五步（大）：洗拇指... 阅读更多
七步洗手法步骤口诀 2026-03-05 5 1、7步洗手法顺口溜是内外夹弓大立腕分别是：掌心对掌心，清洗更容易;掌心对掌背，相互搓搓背;手指交叉洗，清洁很容易;手掌卷一起，指头贴掌心;抓住大拇指，旋转洗干净;手指立掌心，指尖洗干净;用力搓手腕，细菌都走完。 2、用7步洗手法的顺口溜，能够加强记忆，如果7字口诀不容易理解的话，可以把7步洗手法顺口溜也背下来，这样实际操作的时候就知道该怎么做了。其实7步洗手法顺口溜和六步洗手法差不多... 阅读更多
