人体背部结构图了解告诉你值得一试的背部肌肉锻炼方法
背部肌肉群属于躯干肌的一部分。人体的躯干肌在人体生物中线两侧成对排列，两侧肌肉收缩产生矢状面上的前屈和后伸运动。一侧肌肉收缩则在额状面或横断面产生侧屈或旋转运动。承受重力、附肢肌收缩以及地面的反作用力时，颈肌和躯干肌协同收缩稳定椎骨。 在背部肌肉中，最容易受到伤害的是竖脊肌；竖脊肌为背脊中最长、最大的肌，纵列于躯干的背面，脊柱两侧的沟内。起自骶骨背面的后部，向上分出三群肌束，沿途止于椎骨和肋骨...
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背部肌肉群属于躯干肌的一部分。人体的躯干肌在人体生物中线两侧成对排列，两侧肌肉收缩产生矢状面上的前屈和后伸运动。一侧肌肉收缩则在额状面或横断面产生侧屈或旋转运动。承受重力、附肢肌收缩以及地面的反作用力时，颈肌和躯干肌协同收缩稳定椎骨。 在背部肌肉中，最容易受到伤害的是竖脊肌；竖脊肌为背脊中最长、最大的肌，纵列于躯干的背面，脊柱两侧的沟内。起自骶骨背面的后部，向上分出三群肌束，沿途止于椎骨和肋骨...
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