榴莲热量有多高 2026-03-05 1 榴莲被大家誉为“水果王”的热带水果，不仅营养丰富，碳水化合物的含量也是极高的。但是如果你正处于减肥瘦身期，建议还是不要吃为妙，因为果肉里含有的脂肪率更是其他水果的几十倍之多，热量高达147卡路里，比甜点巧克力还要高。 下面就给大家详细解析一些这种热带水果的特点。 第一点：因为榴莲果肉里面含有大量的膳食纤维，适当地摄入可以进一步***肠道的蠕动。 促进体内垃圾和废物的排出，治疗便秘症状... 阅读更多
