花式跳绳教程分享介绍10种简单又有趣的跳绳招式
9、交互绳 由两人摇绳，跳绳的队伍第一回用左脚跳，第二回用右脚跳。分为三组，第一二组分别是左脚、右脚，第三组矮身跳过去。 10、私人绳 参赛人员分为三组，按照不同吧的频率、时间从绳子的这一头跳到另一头，跳完一个就是摇绳，保证绳子一直都是摇动的。分为两组，以绳子顺利摇动的次数最多的组获胜。 注意事项：成年人的世界是忙碌的，玩一玩跳绳可能大部分都是偶然间心血来潮。而对于小孩子来说...
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9、交互绳 由两人摇绳，跳绳的队伍第一回用左脚跳，第二回用右脚跳。分为三组，第一二组分别是左脚、右脚，第三组矮身跳过去。 10、私人绳 参赛人员分为三组，按照不同吧的频率、时间从绳子的这一头跳到另一头，跳完一个就是摇绳，保证绳子一直都是摇动的。分为两组，以绳子顺利摇动的次数最多的组获胜。 注意事项：成年人的世界是忙碌的，玩一玩跳绳可能大部分都是偶然间心血来潮。而对于小孩子来说...
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