身体如何去除湿气

锅中加入适量水煮开。 倒入洗好的红豆和薏米。 煮十分钟即可。 过筛喝红豆薏米水即可。 温馨提示： 红豆薏米具有很好地祛湿利尿排毒作用，红豆薏米水省了炖煮红豆薏米的时间，可以加冰糖调味...