秋葵做法

2026-03-06 0

1、蒜蓉秋葵，用料：秋葵适量，蒜蓉适量，油，盐，糖，酱油，清水适量。秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘，备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香，淋在装盘的秋葵上完成。 2、白灼秋葵，用料：秋葵16根，生抽3勺，盐1勺，蒜末适量，小红椒2根，醋1勺，蒸鱼豉油半勺，两勺，凉白开2大勺。水开，锅里放入一勺盐...