藕粉的吃法大全

2026-03-06 1

1、苹果藕粉配料：藕粉200克，苹果300克。制法：把把藕粉和水调匀，苹果切成细末。把藕粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果末，稍煮即可。食用：当点心食用，用量自愿。功效：健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。苹果和藕粉一起吃的话可以有缓解贫血的作用，对于健脾胃有好处，还可以有很好的促进食欲的作用。 2、自制藕粉粥原料：葡萄干、熟芝麻、山楂、花生碎等。方法...