沙包的玩法 2026-03-06 1 1、抢沙包比赛：把沙包放在同一平线上，从对面跑步去取，谁先取到并先返回为胜。 2、夹包比远：两脚夹住沙包站在线后，然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷出去。两人或几人进行比赛，根据夹掷的远近排定名次。 3、夹包跳：学生用双脚夹住沙包向前跳，直至跳到规定地点。 4、送礼物：把幼儿分成两队，沙包放在一旁，由每队的第一名学生开始，双脚夹沙包跳到指定位置放下，跑着回来拍同队第二人的手... 阅读更多
