吃虾的好处和坏处

吃虾的好处和坏处

吃虾的好处： 1、增强人体免疫力； 2、缓解神经衰弱； 3、有利于病后恢复； 4、预防动脉硬化； 5、消除“时差症”。 吃虾的坏处： 1、过量食用可能会导致过敏； 2、虾不易被人体消化吸收； 3、经常吃虾可能导致食物中毒...

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吃虾有什么好处和坏处

1、虾类食物属于高蛋白高钙食物,虾中含有的蛋白质和微量元素是相对来说比较丰富的，可以补充人体必需的营养物质对身体有好处, 2、但是过敏性体质患者和痛风患者不能进食虾可以供给淋巴细胞营养，提高人体免疫力。但吃过量，可导致痛风病，因为虾含的嘌呤较多。其实不只是虾，什么好东西都是，适量养人，过量伤人。虾含有的蛋白质很高，如果肠胃不好很容易不消化。如果多吃的话，也有可能会导致痛风病...

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