游泳技巧图解3招教你学会蛙泳
来源:站酷作者:Francesco Faconti 懂游泳的人都知道，要学会游泳，最容易掌握的就是蛙泳了。学会蛙泳，对一个初学者来说，以后学习蝶泳，仰泳，自由泳等难度系数高的大有益处。 要学会蛙泳，只要按下面的步骤一步一步学习，90%的人都能学会 第一步，要学会吐水泡 就是在水下闭气，吐出水泡。先在岸上深吸一口气，然后再潜入水里，练习延长在水下闭气的时间。第一次学应该在边缘，容易抓住东西上浮。...
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蛙泳，顾名思义就是学习青蛙游泳，根据青蛙在水中游动的形态动作，并模仿它。看过青蛙游泳的人们都应该对蛙泳动作有一个熟悉的认识，这不是一项简单的运动。 大家可以从以上的图片中对蛙泳有一个整体上的认识。并且根据图片的要领，自己进行尝试。熟练掌握水中蛙泳的小技巧，首先需要练习腿部的张开和闭合，然后同时配合手臂的张开闭合。 蛙泳需要手脚的配合和协调合作，游泳时，手臂要尽可能的张开，如上图所示...
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