山药的功效与副作用

山药的功效和副作用各是什么

山药的作用： 1、可用于用于治疗肾虚病症高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症； 2、山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低，延缓衰老； 3、山药块茎富含多糖，可***和调节人类免疫系统，具有抗肿瘤作用，因此常作增强免疫能力的保健药品使用； 4、山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常; 5、山药中所含的尿囊素具有**镇痛的作用...

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吃山药的好处和坏处

1、好处：健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。 3、益肺止咳：山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气，养肺阴...

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