虾仁冬瓜汤

虾仁冬瓜汤的家常做法

虾仁冬瓜汤稍微滚一下水就可以了，那么虾仁冬瓜汤的家常做法是什么呢？ 将冬瓜去皮，切成小块状，在锅中放入15克的香油，并放入切好的40克冬瓜。翻炒后，加水煮15分钟，加入10克虾米到汤中。将汤倒入碗中，并放上一些葱调味即可。 要知道冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纤维含量很高...

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