米饭热量千焦

1000千焦等于几碗米饭

一碗饭一般为100克左右，大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，一碗稀饭的热量大约58大卡，另注：一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条，在400大卡以上。 在日常生活中，每天都要摄入1500到2000卡路里的食物，才能满足人体的能量代谢和新陈代谢的需要。 一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关 每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克...

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