春捂秋冻指的是什么意思

春捂秋冻指的是什么意思(中医春捂秋冻指的是什么意思)

2026-02-08 1

春捂秋冻指的是什么意思? 我们常说“春捂秋冻”,该说法是对人体的一种保健方法。那么,“春捂秋冻”指的是什么意思呢? 春捂 春捂指的是在春季时要注意保暖,避免受凉。春天天气变化大,早晚温差大,人体抵抗力降低。因此,春季需要穿着足够的衣服,尽可能避免身体受凉。同时,春季也是一个适合锻炼身体的季节,适量的运动可以提高身体免疫力,有助于预防疾病。 秋冻 秋冻指的是在秋季时要注意多吹风、多晒太阳...

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