体育运动的意义

体育运动的意义是什么

体育运动的意义如下：体育运动最主要的意义是有助于身体健康。不同的体育运动可以不同程度的提高我们的身体素质，例如，大球类运动可以锻炼我们的手、脚的运动能力；长跑可以锻炼我们的耐力;乒乓球可以锻炼我们手腕的灵活性；太极拳可以锻炼我们身体的柔韧性等等。积极开展体育运动的意义还包括： 1、 是增强学生体质的一条主要途径。 2、 是培养学生能力，发展学生个性的最佳环节。 3、 有助于“终生体育”的培养。...

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