燕窝怎么吃 2026-05-20 0 用料: 毛燕一盏。 1、用纯净水泡发3小时左右然后用镊子挑去大杂毛,换一道水,再将小杂毛挑去。 2、挑完后按纹理慢慢撕条,越细越好。 3、放少量的水,正好漫过燕窝就好,接着隔水炖或者蒸约40分钟即可... 阅读更多