爆炒鱿鱼圈的做法 2026-03-14 0 准备好食材，一根辣椒，适量芹菜，大蒜。 大蒜略拍备用。 辣椒切成丝，芹菜切成段。 鱿鱼去皮，鱿鱼不去皮的话，炒出来口感不好，而且容易粘锅。 去皮后切成圈。 锅中放入热水，用热水炤一下，变硬即可盛出。 热锅放油，放入拍好的大蒜，炒出香味后放入炤好的鱿鱼圈爆炒。 然后放入蒜蓉辣酱。 翻炒均匀后放入青菜。 快熟时放入适量孜然粉。 翻炒均匀后即可出锅... 阅读更多
