四大干果都是什么 2026-03-14 0 是榛子、核桃、杏仁、腰果。 1、榛子：又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1至7米，是世界上四大干果之一，并有“坚果之王”的美誉。 2、核桃：又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高。核桃含有丰富的维生素B和E。 3、杏仁：又称为杏子、木落子等。杏仁果长在短距上，具有未成熟的外观... 阅读更多
