基本内功心法

求一本基本内功心法 不要太复杂不要太深奥

1、筑基炼己入门要诀内丹入门功有二：第一步为炼己，其功成标志为丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉。 2、第二步为筑基，其功成标志为气通任督。 3、此后，便进入后天返先天状态，一切有为之法皆不存在。 4、社会上流传的文武火炼精、采大小药等有为之法，均属似是而非。 5、修炼内丹功，须先从有为之法入手，明了先后天及阴阳妙理。 6、后天乃有为，先天乃无为。 7、后天属阳、属动，阳中有阴、有静。 8、先天属阴...

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