杏干的功效与作用禁忌
1、功效： （1）杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效。 （2）杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压。 （3）杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。 2、禁忌： （1）野山杏杏肉味酸、性热，有小毒，此杏杏核均为苦仁。过量食用会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力。 （2）产妇、孕妇及孩童如果过量食用杏还极容易长疮生疖...
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1、杏干是日常生活中经常食用的小食品，果肉味甘酸，食用能***食欲，促进肠胃蠕动，缓解消化不良。杏干中维生素A含量丰富，经常吃杏干可以缓解视疲劳，保护视力。吃杏干能抑制人体内胆固醇的生成，同时也能分解体内已经生成的胆固醇，能够预防心脑血管疾病的发生，吃杏干能减少咳嗽和气喘。 2、但杏肉是寒性食物，婴幼儿和产妇都不宜食用，杏干也不宜多吃...
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