山药豆腐的做法 2026-03-05 3 1、山药去皮，切成丁； 2、豆腐沸水烫后分别切成丁； 3、花生油烧至五成热，爆香蒜茸； 4、锅内倒入山药丁翻炒遍，加上适量水，待沸倒入豆腐丁； 5、放调料调味，煮沸，撒上葱花，淋上麻油即成。 6、此汤有清热利尿、健脾厚肠胃、主治遗精、白浊带下、小便频数及***下垂的功效... 阅读更多
山药豆腐汤的做法 2026-03-04 2 1、山药200克，豆腐400克，蒜头1瓣，酱油、麻油、葱花、精盐、味精各适量。 2、将山药去皮，豆腐用沸水烫后，分别切成丁，把花生油烧至五成热，爆香蒜蓉，倒人山药丁，翻炒，加上适量水。待沸，倒人豆腐丁，调味，煮沸，撒上葱花，淋上麻油。 3、此汤色白味鲜、松嫩滑口，有清热利湿、健脾利尿之功效。适用于体弱脾虚引起的四肢、头面浮肿、小便不利、腰膝无力等病症。亦为家庭保健延寿之家常用汤... 阅读更多
