什么方法降糖 2026-03-04 1 1、饮食营养保健 ，首先是控制饮食，以降低血糖。糖尿病的饮食原则：控制总热量，也就是说吃饭要七、八分饱，可以用蔬菜来补充饱腹感;选择适量优质蛋白质，如：奶、蛋、肉、鱼等，要注意蛋白质也不要过多的摄入，尤其不要大量的摄入豆质品;限制油脂及油脂类食物的摄入量，如多食生拌菜，或清蒸、炖煮食品;要定时、定量，少量多餐，食物多样。 2、运动调节 ，运动疗法要在原有药物治疗方案不变的基础上... 阅读更多
