香蕉粥 2026-03-06 4 1、原料：香蕉1/4根；粳米3勺；水1/2杯、冰糖适量。 2、将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁。 3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 4、取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，待粥将成时，加入香蕉丁、冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用... 阅读更多
香蕉粥的做法 2026-03-04 4 1、准备用料。香蕉、小米、核桃油、牡蛎粉。 2、香蕉去皮，切片，厚度在0.5厘米左右。 3、小米洗净，冷水下锅，煮至微开。 4、放入香蕉片，继续煮几分钟，煮到香蕉软烂即可。 5、撒适量核桃油，健脑益智，再撒点牡蛎粉补钙，搅拌均匀。 6、出锅稍微放凉即可食用... 阅读更多
