绿豆糖水的做法 2026-03-11 2 1、将海带放入水中泡开，然后切片； 2、放绿豆泡一下，洗干净； 3、将陈皮在水中泡一下； 4、将材料一起下锅，刚开始要用大火煲，水开后改小火； 5、半小时后把火调到最低档，维持水沸即可，把飘上来的绿豆皮捞起来； 6、再过半小时后，出锅，加冰糖即可食用... 阅读更多
绿豆糖水的热量 2026-03-04 2 1、绿豆糖水每100克的热量约为300大卡左右，属于较高热量食品。绿豆糖水主要是由绿豆制成的一种饮品，具有清热降火、止渴消暑的功效。 2、绿豆糖水多在夏季售卖，但因为其中加入了糖，热量偏高，所以，不建议过量食用... 阅读更多
