【组图】彭于晏黄晓明肌肉照健硕男明星日常如何健身减肥
彭于晏肌肉照、黄晓明肌肉健身照频频流出，两人健硕的肌肉让不少女生尖叫。不少男明星都是衣架子，脱衣魅力让人刮目相看。男明星们日常是如何健身的呢？下面小编整理了几名当红男星的健身方法，让你的身材更有料。 黄晓明健身方法： 平常健身前会跑步10分钟热身，每天要做200下仰卧起坐，连做几个月才有效。在饮食上，黄晓明的秘诀是少油、少盐，少吃人工果糖，晚上8时后尽量不吃，只喝蛋**饮品补充营养...
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彭于晏肌肉照、黄晓明肌肉健身照频频流出，两人健硕的肌肉让不少女生尖叫。不少男明星都是衣架子，脱衣魅力让人刮目相看。男明星们日常是如何健身的呢？下面小编整理了几名当红男星的健身方法，让你的身材更有料。 黄晓明健身方法： 平常健身前会跑步10分钟热身，每天要做200下仰卧起坐，连做几个月才有效。在饮食上，黄晓明的秘诀是少油、少盐，少吃人工果糖，晚上8时后尽量不吃，只喝蛋**饮品补充营养...
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