宝塔花菜怎么做好吃 2026-03-04 1 1、食材：宝塔菜花400g、川味腊肠200g、蒜5瓣、盐少许、酱油适量、油适量、鸡精适量、葱花适量、13香适量。 2、菜花用清水冲洗后，盐水浸泡10分钟。 3、用开水中加入几滴油和少许盐，将掰成小块的菜花炒烫一下后捞出备用。 4、川味香肠水煮15-20分钟后，切成薄片，蒜切成碎末。 5、锅中倒入少许花生油，油温在5成热时加入蒜末爆香。 6、将切好的香肠倒入锅中，小火煸炒出油。 7... 阅读更多
